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이지스윔 Easyswim
Добавлен 9 дек 2013
상암 카이저팰리스수영장 장훈쌤 입니다.
easy(편안한)swim(수영) 수영 관련된 모든 지식을 함께 공유해요.🤗 인스타easyswim88 #수영 #swimming #수영강습
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접영 가슴누르기 핵심 꿀팁!! butterfly /물속영상 /자세한설명
#접영 #접영가슴누르기 #butterfly
상암동에서 개인레슨 모집합니다.
010.9391.7491
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플립턴 잘하는 4가지 방법 /몸이 가라 앉는분 /똑바로 못도는분 /코로 물먹는분 필수 시청 Flip turn
Просмотров 11 тыс.21 день назад
#플립턴 #flip turn #수영 상암동 레슨 문의 010.9391.7491
강습반에선 배우기 어려웠던 자유형 잘나가는 꿀팁 /물잡기 /당기는타이밍 /롤링타이밍 freestyle
Просмотров 23 тыс.Месяц назад
#자유형 #자유형물잡기 #자유형잘하는방법 상암동 레슨 문의 010.9391.7491
자유형 할때 숨이차고 여러바퀴가 힘들다면 이영상 시청하세요. freestyle
Просмотров 76 тыс.Месяц назад
#자유형 #자유형호흡 #freestyle 상암동에서 레슨 진행합니다. 010.9391.7491
접영 호흡 타이밍/ 머리가 이때 올라와야함. 정확한 타이밍이 맞아야 편해져요. butterfly
Просмотров 51 тыс.Месяц назад
#접영 #접영호흡 #접영편해지는방법 상암동에서 레슨 진행합니다. 010.9391.7491
스타트 초보부터 상급까지 핵심 꿀팁만 담았어요./배치기하는분 /물안경벗겨지는분 /무서운분 필수시청
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
#수영스타트잘하는법 #수영그랩스타트 #수영크라우칭스타트 상암동에서 레슨 진행합니다. 010.9391.7491
배영할 때 코로 물 안먹는 비법 3가지 공개!!! backstroke
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
#배영 #배영호흡 #수영레슨 상암동에서 레슨 진행합니다. 문의 010.9391.7491
1.수영을 할수록 다리가 가라앉는분. 2.호흡을 할 때 하체가 가라앉아 숨쉬기가 어려운분 3.자유형으로 25m이상 가는 것이 힘든분 시청
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
#수영뜨기자세 #자유형 #접영 상암동에서 개인강습 진행합니다. 문의 010.9391.7491
접영은 입수킥, 출수킥 발차는 타이밍이 잘 맞아야 쉽고 빠르게 나갑니다 butterfly
Просмотров 42 тыс.2 месяца назад
접영은 입수킥, 출수킥 발차는 타이밍이 잘 맞아야 쉽고 빠르게 나갑니다 butterfly
접영 어렵게 하지말고 쉽게 쉽게 하세요!! 1.웨이브접영에서 플랫접영으로 바꾸는방법 2.물속영상 3.지상연습
Просмотров 42 тыс.3 месяца назад
접영 어렵게 하지말고 쉽게 쉽게 하세요!! 1.웨이브접영에서 플랫접영으로 바꾸는방법 2.물속영상 3.지상연습
접영 팔이 물에 걸리는 분이라면 꼭 보세요 butterfly 편한 접영으로 가는길!!!
Просмотров 86 тыс.3 месяца назад
접영 팔이 물에 걸리는 분이라면 꼭 보세요 butterfly 편한 접영으로 가는길!!!
생체 2급 수영실기 완전 정복 이 영상으로 모두 합격했으면 좋겠어요
Просмотров 32 тыс.8 месяцев назад
생체 2급 수영실기 완전 정복 이 영상으로 모두 합격했으면 좋겠어요
자유형 잘하고 싶다면 이연습 꼭 해보세요!! freestyle
Просмотров 28 тыс.11 месяцев назад
자유형 잘하고 싶다면 이연습 꼭 해보세요!! freestyle
중급 접영에서 제자리걸음하고 있다면 꼭 보세요! butterfly
Просмотров 84 тыс.11 месяцев назад
중급 접영에서 제자리걸음하고 있다면 꼭 보세요! butterfly
쉽고 빠른 접영을 위한 출수킥 박자맞추는 방법!! butterfly
Просмотров 67 тыс.Год назад
쉽고 빠른 접영을 위한 출수킥 박자맞추는 방법!! butterfly
접영 깊이 들어가서 앞으로 안나가는분! 이 연습 꼭! 해보세요 butterfly
Просмотров 113 тыс.Год назад
접영 깊이 들어가서 앞으로 안나가는분! 이 연습 꼭! 해보세요 butterfly
아...... 이거슨 진정 꿀팁~!! 무릎을 탁 치고 갑니다.
4:55 누가 나 찍음..? ㅠ
수영계의 소통 마술사 이십니다.🤿🎇 🚩🚩🚩 마치 어려운 이야기를 술술 풀어내는 소통의 마술사 김창옥 강사님처럼🎉🎉 많은 영상과 설명 을 들어도 이해가 어려웠는데, 이리 쉬우면서도 세세하게 설명을 해주시니 감사드려요 😂
쌤 쵝오 항상 도움 마니 받고 갑니다
손과 팔에 힘을 빼고 부력으로 몸을 유지한다. 천장보며 코로길게 뱉고 숨 들이 마신다. 한바퀴만 돌아도 숨이차서 고통스러웠는데 저한테 꼭 필요한 가르침이네요.. 좋은 영상 감사드립니다.
다리를30도 정도만 올렸다 밀듯이 차주는거 이해 할 정도면 접영 잘하는거죠~
저이영상보고 구독했어요..❤️
항상 노력하고 연구하시는 모습 존경스럽습니다 감탄했네요!!! 무더위에 건강 잘 챙기세요❤
오 ~~~ 낼 도전해보고 성공하면 다시 댓글달겠습니다
유레카 ~ 음 파 흡!!!!!!😊
그 웨이브가 안돼요😭
그렇게 하시면 25에 접영 팔 몇번정도 나오시나요?????
어깨 유연성 장난 아니네요. 아.. ㅠ 이게 되려나..
와 대단해요❤
왜 안되나 했는데… 저는 다리가 문제였네여. ㅎㅎㅎ 감사합니다❤
점심 전에 영상 보고 점심 자유수영 다녀옴 뭔가 물이 잡히는 느낌이 있음.. 감사합니다.
완전 찐 이십니다 👍
출수킥이 약하니 상체를 낮추면 물 다먹어요😢
연습 5일째 생각보다 쉽지 않네요.. 될듯 .. 엉덩이가 무겁게 가라 앉네요. 회전이 빨리 안되네요. 타이밍을 아직 캐치가 안되나 봅니다. 매일 십분 연습 중입니다 !
상체를 숙이니 확실히 손이 나오는게 보여요 보여주셔서 감사합니다👍🏻😊
만세접영 하신분들이 꼭봐야할 부분입니다
완전 도움이 됐어요~감사합니다 ^^
이게 알아도 몸이 안되는게 문제요~
ㅋ ㅋㅋ.그죠. 생각은 하고 있었으나 물속에서 팔 한 두어번 휘졌고 나면 아무 생각 없슴.
이 거 닷! 팩 트 닷!
아하 장훈샘의 방식이 이해가 참 쉬운거 같아요. 실질적 도움을 주셔서 감사해요
1번 반 나오네요 ㅎㅎㅎ 아리랑 접영을 하는 저로서는 새삼스레 다시 환기해야할 부분이네요!😊
아~ 이런 말을 왜 처음 듣는거지? 납득이 가면서 될 거같은 느낌적인 느낌이 확~ 오네. 낼 수영장 가서 해봐야지. 땡큐여유~~
선생님 kbs 강사선생님이신가요? 주말에 자유형가면 가끔 보는것같은 느낌.....
자유형 스트로크에 대한 많은 영상 중 이 영상이 베스트 중에 하나입니다.
짧은순간에 생각할게 많네요. 웨이브 점프 뒷다리 따라가고 발가락은 모으고 한가지씩 해봐야 겠어요.발가락모으는건 생각도 못했어요😊
아라쪄요
코로 물먹지 않게 음~뿜어야 하는데 한바퀴 돌기도 전에 다 뿜어서 숨을 멈추게 됩니다. 어려워요? ^^;;;;
앜 유치원에서 수영강습 받는 기분은 뭐지 … ㅋㅋㅋㅋ 이거 안돼요~ 이렇게 해야죠 😊😊 수영햇병아리반 ㅋㅋㅋ 눈높이 강의 너무 좋네요 선생님!!
감사합니다.
감사합니다.
아직 호흡이 잘 안되지만 그래도 자유형으로 갈수 있는 거리가 조금씩 늘어나서 기뻐요 ㅎㅎ 좋은 자세로 꾸준히 하는게 중요한거 같아요 영상 감사합니다^^
잘 될진 모르지만 함 해볼게요^^흥미진진
이런 영상 처음 봐요 그동안 찾던 영상입니다 👍👍👍👍👍💗🥰
킥판잡고 수평뜨기에서 말하는 무게중심이 어깨였다니...팁 감사해요 당장 적용해볼게요!!!!
와 어깨 유연성이 감탄을 자아내네요 ㅎㅎ
이 영상 최고에요~ 쌤 너무 감사해요, 이런 자세한 자세 설명을 해줄 수 있는 분이 또 계실까요. 오늘 당장 가서 연습해 보겠습니다.
0:54 턱을 앞으로 밀어준다는 느낌으로
접영을 구경만 했는데 왜 숨이차고 다리가 뻐근하죠?
오오! 얼굴을 사선으로!! 오늘 수영 가서 꼭 배운대로 연습 해 볼게요!! 좋은 영상 만들어 주셔서 정말 감사합니다!!
웨이브 접영은 팔을 올려 가슴을 눌러주며 떠올라야 한다고 하셨는데요. 이 때 시선처리 궁금하고 왠지 허리가 꺾여서 저항받을거 같은 느낌이 들어요😅😅😅
어깨를 어쓱! 부디 올 호흡트이길
아니 숨은 안 쉬나요? ㅜ ㅜ 호흡이 어려운뎅
자유수영때 연습해 볼게요! 근데 저는 물밖에서 숨 들이마실때 파흡~ 을 안하고 그냥 흡~들이쉬기만 해요 파~ 하고 짧게 내뱉고 다시 들이쉬는 파흡~ 을 하는것이 더 좋을까요? 습관이 들어서 인지 파흡~ 으로 바꾸려니 더 신경이 쓰이는데 그래도 바꾸는 것이 좋울가요? 참고로 아직 숨이 안트여서 뺑뺑이를 못돌아요ㅜ
정답은 없겠지만 전부터 궁금한게 있는데....가슴누르고 입수킥차나요 아니면 몸을 던지면서 동시에 입수킥 들어가나요?
글써놓고보니 다음영상이 제가 궁금한거였네요...
가슴 누르는 동시에 입수킥요
(얼굴 목 입수 각도) 가슴 누르고 팔 위치ㅡ>웨이브 드릴까지~~ 알차고 쉬운 꿀팁! 감사합니다. ^^